大雪来临,6种冬令水果要常吃,顺应时节,应季而食,安稳过冬天!
明天就是12月7号了,也是二十四节气中的大雪节气,这就意味着真正的冬天即将来临了。大雪节气,最常见的就是降温、下雨或下雪,此时的大地,一片萧索,大片的农作物都被霜雪掩埋,北方大部分地区平均温度在-20℃至-5℃之间,南方也会出现0度左右的低温天气,降雨或霜冻,强冷空气频频来袭,总是能够带来阴雨或降雪。
俗话说:“大雪封河,小雪封山”,这时候虽然寒冷,但一些当季水果还是要常吃的。大雪节气前后,是一些水果大量上市的时候,有蜜桔、苹果,甘蔗,梨子,冬桃等都是现在的当家水果,适当吃一些可以润肺去噪,提高身体免疫力,顺应时节应季而食,营养滋补,安稳过冬天,下面我们一起来看下是哪些水果。
1 柑橘类。橘子常与柑子一起被统称为柑橘,颜色鲜艳,酸甜可口,是日常生活中最常见的水果之一,橘子中含有丰富的营养,能够起到祛痰止咳的作用,对降压降脂也有明显改善,所以,冬季吃橘子对人体有很多好处。