大家好,我是Allie,美好的一天从营养早餐开始,吃好早餐,一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少,低油低盐、清淡饮食,这是我多年的习惯,希望通过我的分享,和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材!
我家每次做馒头都会多做些,吃不完的放冰箱冷藏或者冷冻,想吃就拿出来回蒸,和现做的一样松软好吃,还可以裹上蛋液烙着吃,外脆里软还很营养,馒头配方中加了全麦面粉,且全程无油无糖,低卡饱腹又健康,减脂期、血糖异常等都适合吃,感兴趣的朋友可以试一试!
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