不管春夏秋冬,作为妈妈的我对于女儿的爱,表现在口头上,那就是:
“来来来,赶紧喝口水”
“别玩了,你看你嘴唇都干了,喝口水先”
“放学啦,先别着急回家呢,喝口水再走”
……
可能有些家长会觉得“不就是喝水嘛,你看你这一天天唠叨的,至于嘛”。
当然至于了!
我还问了其他的家长,原来,发愁孩子不爱喝水的妈妈,不止我一个。
不过,好在经过了我的一番引导后,现在女儿不只在幼儿园主动喝水,回家之后,也会自己端起杯子喝水了。
想知道我用了什么方法吗?今天,我就一一分享给大家。
01 孩子为什么不爱喝水?总的来说,孩子不爱喝水的原因,主要有3个:
第一,孩子根本就不渴。
事实上,如果孩子还不满6个月,每天通过母乳或配方奶就能获得充足的水分,那么,他们完全不需要再额外喝水了,家长即便是给孩子喂水也喂不进去。
如果说孩子已经开始添加辅食了,奶的摄入量就有所减少了,这时候,就有必要给孩子喂一些水来满足身体对水分的需求了。
第二,孩子过早接触了甜味饮料。
比如说酸奶、橙汁、桃汁、苹果汁等等。很多家长会觉得,孩子不爱喝水,那么用饮料代替水也是可以的。
其实,家长的这种做法是非常错误的。暂且不说这些饮料中含有的各种添加剂,就说这些饮料中含有的糖分,不仅会腐蚀孩子的牙齿,增加龋齿发生的几率,而且还会让孩子抵触完全没有味道的白水。
第三,家长的逼迫起了反作用。
实话说,我有时候就会因为女儿的多次抗拒,而强迫她必须把杯子里的水喝掉。殊不知,正是因为我的强硬态度和举动,反而让女儿更加抗拒喝水,甚至我一端起杯子,她就已经跑远了。
02 3个锦囊,应对“喝水困难户”排除孩子本身并不渴这种情况,对于那些像我女儿一样的“喝水困难户”,喝水堪比打针吃药,今天呢,我就把我的制胜锦囊分享给大家。
锦囊1:让孩子选择一款她喜欢的喝水容器
对于像我女儿这样的学龄前儿童,吸管杯绝对是喝水容器的首选。而且现在的天气是越来越冷了,保温杯是必须要安排上了。
所以,我当时就带着女儿去商场,让她自己选择一款喜欢的保温杯。
回家之后,女儿就吵着要把温水装进她自己的保温杯里。不到1个小时,她喝了5次水。
锦囊2:喝水游戏了解一下
跟干巴巴且命令口吻的“来,喝水”相比,好玩的游戏能够让孩子更加容易接受家长的要求,达到家长想让孩子多喝水的目的。
比如说“干杯游戏”。你可以让孩子跟你一起拿起杯子,跟孩子说“让我们一起干杯吧”,千万别小看这么一句话,孩子会因为这种仪式感,非常配合地喝完杯子里的水。
再比如“喝水比赛”。这是我跟女儿经常会玩的游戏。我会在两个一样的杯子里倒好等量的水,跟女儿说“看谁先喝完杯子里的水”,结果可想而知,一杯水,几秒钟就被女儿喝进肚子里了。
还有就是多让孩子跟其他小朋友一起玩,这样只要一个小朋友去喝水,其他小朋友也会争相模仿,先后去喝水的。
锦囊3:以身作则,做个爱喝水的家长
家长的示范对于引导孩子爱上喝水是非常重要的。
其实我并不是一个爱喝水的人,一天能喝三杯水已经是我的极限了。但是为了让女儿养成爱喝水的习惯,我尝试先改变自己。
我把自己的水杯放在桌子显眼的地方,每隔一段时间,就会提醒自己去喝水,久而久之,女儿在看到我喝水时,也会主动去拿起自己的杯子喝水。这就是家庭教育中潜移默化的影响了。
如果你正在为孩子不爱喝水发愁,那么不妨试试这3个方法:
让孩子选择一款她喜欢的杯子;
跟孩子玩一个喝水游戏吧;
自己要养成爱喝水的习惯,给孩子做榜样。
你家孩子爱喝水吗?你是怎么让孩子喜欢喝水的呢?