哺乳期食谱家常菜100道,哺乳期食谱1-3个月

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-10 14:24:11

第四道:粉蒸肉,口感不错,营养丰富。

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第五道:小炒豆芽菜

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第六道:玉米炖排骨,月子里少不了吃排骨,用玉米和排骨一起炖,吃着很好吃,玉米还能促进肠胃蠕动。

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第七道:黄豆炖猪脚。在生产完之后,产妇们如果吃这道猪蹄炖黄豆的话,不仅能够调理产后的身体,还具有下奶的功效呢!

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