PS：西洋参一泡水就会把有效成分析出，所以不需要清洗。
2、所有食材一同放入锅中，加入适量清水
3、大火煮开后，煲煮半小时左右，这道汤就做好啦
「养肝草西洋参汤」芳香诱人，护肝草淡淡的清香，加上无花果特有的甜味，喝起来清甜可口，喜欢吃肉的朋友也可以放肉下去一起煲哦，一周喝2次效果更佳~
不过，需要注意的是：
●孕妇及经期女性谨慎食用，养肝草还有活血化瘀的作用，过量食用可能会导致出血、流产甚至早产等情况；
●3岁以下小朋友不要喝，3岁以上小朋友建议在医生指导下少量服用，因为西洋参偏寒偏凉，小孩的脾胃功能不够完善，食用过多容易损伤脾胃；
●湿热体质的人建议不要食用西洋参，以免加重病情。
现在正是养肝的好时节，除了要多吃养肝食物，也要早睡觉、多运动，保持良好的生活习惯呀~
*小薇特别提醒：药膳不能替代药物治疗疾病，因个人体质不同，请酌情适量食用哦~
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