生吃雪莲果能不能减肥,雪莲果天天吃能减肥吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-14 06:04:01

悦悦制作小心得:(注意事项)

1.我们在泡银耳的时候,注意一个小细节,把它根部朝上放进碗里,这样银耳就能很快的泡开,根部还有些发硬也不要紧,用剪刀剪完后就可以直接丢掉了。

2.雪莲果一定要临放进锅前再削皮,如果是提前削皮很容易氧化变黑。

结语:雪莲果这样煮熟后吃,比生吃更有营养。爱美食的人都是内心充满阳光,积极向上热爱生活的人,悦悦觉得美食就是自己变着法做,做出来家人喜欢吃的,健康的好东西,健康的人最美丽!对此,您有什么看法呢?

感谢收看@悦悦家的美食汇,悦悦是一名美食原创作者,坚持每天分享不一样的美食做法及制作小技巧,如果您每日为吃什么而纠结,来悦悦家看一看吧,一定能让您吃得舒心又健康!欢迎关注哦!喜欢我的文章和观点,就请您多多点赞、收藏、转发,您的支持是对悦悦最大的鼓励!

愿上帝赐福给你!


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