一 网上关于生酮饮食的夸大说法减脂谬论:生酮饮食会燃烧更多的身体脂肪
生酮饮食能够燃烧更多的身体脂肪吗?关于该饮食方案和理论,网上流传着各种各样的说法,主要的论点可以概括为以下三个方面:
- 高脂肪饮食让你的身体学会燃烧脂肪供能。
- 生酮饮食让你的身体进入特殊的燃脂模式。
- 在同样热量缺口下,生酮饮食比其他饮食方案燃烧更多脂肪。
上述的3个论点正确吗?今天我们不妨来细致的聊一聊生酮饮食,看它是否真的如此神奇?
二 为什么上述的论点是错误的?一 网上关于生酮饮食的夸大说法减脂谬论:生酮饮食会燃烧更多的身体脂肪
生酮饮食能够燃烧更多的身体脂肪吗?关于该饮食方案和理论,网上流传着各种各样的说法,主要的论点可以概括为以下三个方面:
上述的3个论点正确吗?今天我们不妨来细致的聊一聊生酮饮食,看它是否真的如此神奇?
二 为什么上述的论点是错误的?Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.