中午肚子饿吃什么容易减肥,减肥期下午肚子饿了吃什么

5，小碗里加入1勺生抽，1勺香醋，胡椒粉，几滴辣椒油，蒜末，香菜，少许凉白开，拌匀。

6，把调好的酱汁淋入盘子里，拌匀即可。

自从开始减肥，我的午餐只吃这一盘，顶饱又低脂，一周后果然苗条了。喜欢的朋友不妨试试吧！

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