芦柑营养丰富。不仅口感甜美，还有多种保健功效。芦柑含有丰富的果胶和膳食纤维，能改善肠胃功能，预防便秘。其柠檬酸含量高，能加速乳酸代谢，缓解疲劳。芦柑富含维生素C和蛋白质，果皮还含有芳香天然物质及挥发油，能提神醒脑。此外，芦柑还含有维生素P和矿物质，能降低胆固醇含量，预防心血管疾病。芦柑还有多种药用价值，如消炎*菌、抗氧化、抗癌防癌等。因此，多吃芦柑不仅美味，还能保持健康。芦柑不仅美味可口，还有很多营养价值。不了解这些营养价值，就来看看这个营养丰富的水果吧。如果你喜欢我的视频，请点赞关注，我会持续更新视频。
