跳一个月跳舞毯的变化,跳舞毯跳舞怎么能跳好

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-18 07:06:56

直到上个月,和朋友说起宅家太无聊了,身体也越坐越差,她就送我一个“跳舞毯”——平时懒得动的我,竟然爱上每天边玩边锻炼。

玩了一个多月,宅家一点也不无聊,老公还夸我变苗条了呢。

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它其实不是老旧跳舞毯,而是新型的 多功能运动健身毯

一个毯子,相当于智能跳舞机 私教健身房 家庭娱乐室。轻松又有趣,不知不觉吸引我每天动起来!

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它4键脚踩,6向手舞,送2个体感手柄,不止跳舞,还自带瑜教课、健美课、海量健康游戏。

每天10分钟,可以跳舞、瑜伽、健身操、跑步、网球……轻松出汗甩脂,一个月瘦个几斤,愉快不枯燥。

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它还特别专业,相当于你的私人健身教练:不仅有“有氧瑜伽”和“健身操课”,每个动作还都有规范指导,锻炼效果更快更好!

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