低脂高蛋白食物菜谱,高蛋白低脂肪食谱排行榜

7、这样一道低卡高蛋白的减脂餐就做好了，营养美味又好吃，少盐少油更健康哦。

小贴士

腌制鸡肉的时候，可以先在表面用牙签或者刀叉扎洞，这样腌制时候更入味。

鸡胸肉的饮食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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