4.起锅倒油，油热后加一勺豆瓣酱炒香，接着再把辣椒和蒜片加入一起炒，然后把包菜丝放进去一起翻炒，等包菜丝炒软后，把粉条也倒进锅里，用筷子翻拌均匀，最后加一勺食盐和适量生抽，翻拌入味后，撒入葱段，翻拌均匀即可装盘。
第二种：番茄
西红柿俗称菜中之果，口感酸甜，含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸、果糖等成分。因为含有茄红素，所以抗氧化力很强，可以帮助预防和修复人体受损细胞。
推荐食谱：番茄洋葱炒蛋
食材：西红柿、洋葱、鸡蛋、食用盐、食用油、白砂糖、细葱
【做法】
1.碗中敲入两个鸡蛋，加少量食用盐，用筷子将其充分搅散，放在一旁备用。
2.洗一个西红柿，然后放在案板上切成丁，半个洋葱也切丁备用。
