立夏吃什么,立夏吃什么最养生

　　口蘑煎到发黄，配上脆嫩爽口的蔬菜，吃起来很香很鲜美。

　　生菜——推荐做法【蚝油生菜】

　　生菜只需要简单焯水后，淋上蒜蓉蚝油酱汁，爽脆可口。

　　西红柿——推荐做法【西红柿鸡蛋汤】

　　西红柿鸡蛋汤会更适合夏天，酸酸的，喝起来很开胃哦!

　　丝瓜——推荐做法【丝瓜蛤蜊汤】

　　蛤蜊和丝瓜都是非常鲜美的食材，烧汤的时候再加上豆腐，营养又美味。