真正解决的办法是回到问题本质
此时肝气偏旺啊
你要疏肝
把肝的阳热之气疏泄出去
所以适当食用甘味食物，
提前预防肝木升发太多而克制脾土，
脾土强健而实肺金，一举两得
三，如果春困得很厉害，记得补点肾
春困厉害的童鞋
接下来需健脾祛湿再补点肾
肝的五行属木，
在五行中，它的母为肾水
肝肾同源
肾水不足肝气升发受限
必生春困啊
春困？
不过是你身体在提醒你：
去年冬天你藏的那点肾水已经花完啦
春分推拿重在疏肝补肾，平衡气血。腹为人体“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。所以推荐家长在家里可以多给孩子做以下两个穴位的按摩。
一、揉天枢穴
位置：肚脐旁两寸处，按揉
作用：疏调大肠，理气消滞
时间：3-5分钟
二、顺摩腹
位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩
作用：消食，理气，通肠道
春分节气推拿时间：3月19日、20日、21日，体质弱的宝宝可以在3月19日—23日，连续5天进行推拿和节气调理！
