这汤最适合秋冬,3步就做好,清爽微甜润喉,老人孩子都适合!北方的秋冬气候干燥寒冷,尤其老人和孩子抵抗力差,一个不注意就容易感冒咳嗽,吃药也不见好,很是愁人。
这款“天然止咳剂”从小时候就经常吃,一到秋冬,老妈隔上一阵子就会炖上一锅,给我们姊妹和爷爷都喝上一些,不但润肺去火还止咳化痰,就是平时也可以喝了也去火润肺。其实这款汤很简单,用料也不复杂,就是普通的食材,只有川贝要去药店买。川贝可清热化痰止咳,去肺热,还有散结开郁的作用。北方的季节交替,冷暖无常,是感冒的多发季节,川贝可以预防感冒咳嗽。川贝对于咽喉干涩,咽喉疼痛都有养护的作用,常吃些有一定的好处,老人孩子都可以吃。
材料:雪梨1个,川贝10克,老冰糖少许。
做法:
第一步:雪梨一个洗净,川贝10克备用。它俩搭配最适合秋冬的干燥季节,润肺去火,止咳化痰都很棒。