杏子的功效与作用害处,吃杏子的好处与功效

3.不能与猪肝一起食用：猪肝中富含维生素A和铜，而杏子中的某些成分与铜结合后在体内会形成有害物质，使维生素A的吸收也变得受限。

4.不能与海带一起食用：海带中含有海藻酸，能够与杏子中的钙结合，影响人体对钙的吸收。

总之，切勿忘记食品搭配的重要性。建议在饮食搭配时，遵循均衡饮食的原则，以获得更好的健康效益。

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