一年四季晚餐吃什么好,晚餐吃什么既简单又有营养

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-20 04:41:38

酸豆角炒鸡杂】】

今天晚餐中唯一的一道荤菜,鸡杂相比猪肉的价格还是便宜很多,买这一盘花了12元。酸豆角是我自己腌的,每年豆角下来的季节我都会腌上一大瓶。

一年四季晚餐吃什么好,晚餐吃什么既简单又有营养(5)

一年四季晚餐吃什么好,晚餐吃什么既简单又有营养(6)

鸡杂清洗干净后切成小块,冷水下入锅中焯一下水,去除鸡杂里面的脏东西和血沫,捞出后控干水分备用。在把酸豆角切成丁,还有自己泡的小米辣,大蒜,生姜都切一下。锅内油烧热后下入泡辣椒,生姜,再加入鸡杂,鸡杂炒香后加入酸豆角,继续翻炒,又酸又辣非常开胃,加入盐,鸡粉,酸豆角炒熟后就可以出锅啦。这道菜老公比较喜欢吃,主要是好吃开胃还下饭,但是也不适合多吃,一般我会半个月做一次给他吃。

辣椒炒鸡蛋

家家户户都喜欢吃的一道最简单的家常菜,简单好做,价格实惠,好吃又下饭,4元就能炒一大盘。鸡蛋3个1.5元,辣椒2.5一斤。辣椒洗干净后切成细丝,两个鸡蛋打入碗中搅散备用。热锅加入油,油烧热后把鸡蛋倒入锅中,鸡蛋不要炒的太老,我喜欢吃炒的嫩一点,鸡蛋炒好后盛出备用。锅里再少放点油,烧热后加入辣椒丝,大火翻炒至辣椒微微变软,最后再加入鸡蛋,调料只放盐就可以了。有时候我也喜欢用另外一种做法来做,就是把鸡蛋铺在辣椒上面,非常家常的味道,搭配上米饭真香,如果是午餐我能多吃一碗米饭,为了减肥晚餐还是少吃点好。

一年四季晚餐吃什么好,晚餐吃什么既简单又有营养(7)

一年四季晚餐吃什么好,晚餐吃什么既简单又有营养(8)

上一页123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.