梨汁中含水量超过80%的水分，具有很好的补水作用。而且梨汁中含糖量高，糖分是大脑运行必须的能量，所以梨汁也可以作为饥饿、疲乏时的充饥饮品。
4、止咳、化痰
中医里会采用梨汁与蜂蜜熬制成膏，治疗阴虚、肺燥导致的干咳、足心热等疾病。一般家庭饮用，可以利用在梨汁中加入适量蜂蜜。此外，梨汁中含富含果酸、维生素A、维生素C等，所以梨汁也有美容、护肤的作用。
梨汁饮用时间
其实梨汁的饮用并没有特别的时间限制，但是避免早晨空腹冷饮，容易导致腹泻；避免睡前饮用，糖分太高又含有钾元素，容易夜尿多，增加龋齿。一般建议午后饮用，吃完火锅、辛辣食物后饮用，以及饥饿时候饮用。
不适合喝梨汁的人
1、糖尿病人和肥胖人群避免饮用，容易导致血糖升高和肥胖。
2、脾虚、疲弱、腹泻人不宜饮用，因为从中医角度来看，梨汁性寒容易助寒湿，加重腹泻、脾虚。
3、婴幼儿少喝梨汁，因为给婴幼儿喝果汁，容易存在营养流失、膳食纤维缺乏、含糖量高以及容易喝多这些问题。
这里建议大家在喝梨汁或喝其他果汁时，不妨加入一些蔬菜汁，这样营养更丰富，口感也丰富。
,
