坚持一年不吃晚饭能瘦多少斤,坚持一个月不吃晚饭能瘦多少斤呢

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-22 03:58:28

第三步:

然后,下一步非常重要,饺子皮。

为了防止饺子皮做得太薄,我学习很多功课。

最终决定买现成的。

舀一勺韭菜鸡蛋馅,包成元宝的形状,虔诚地捧在手心。

这个手法其实非常简单,饺子边只需要沾水把元宝口封住,两边一捏就好了,懒人友好!

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第四步:

电饼铛刷油,放入韭菜鸡蛋饼,这个时候需要把档位调整到高温。

如果这是铁锅的话,就相当于热锅冷油。

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第五步:

把元宝饺子放进去,放进电饼铛里,盖上盖子,双面加热。

中温来个6分钟,这个时间依然是灵活的。

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第六步:

时间到,出锅!

虾皮的鲜咸,夹杂着胡萝卜韭菜的香气,直冲脑门,提神醒脑!

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