夏天吃什么补肺养肺,养肺补肺最好食疗方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-24 03:36:44

4.准备几根香菜,切成段,和萝卜丝放在一起,加入芝麻香油10克,生抽10克,食盐少许,白糖少许提鲜,翻拌拌匀后即可装盘上桌,这道清爽开胃的凉拌胡萝卜就做好了。

夏天吃什么补肺养肺,养肺补肺最好食疗方法(5)

2.芹菜

推荐做法:【芹菜炒腊肉】

1.准备腊肉300克,切成均匀薄片,尽量切得薄一些,方便去除里面的盐分。

夏天吃什么补肺养肺,养肺补肺最好食疗方法(6)

2.准备小香芹一把,清洗干净,把比较大的从中间化开,切小段。青红线椒三根,斜刀切成片。切点红椒片、姜片、葱花备用。

夏天吃什么补肺养肺,养肺补肺最好食疗方法(7)

3.锅内烧水,把腊肉放入锅中,倒入一点料酒去腥,水烧开以后打去锅中的浮沫,大约煮3分钟,把腊肉煮软去除里面的盐分,倒出来用清水冲洗干净备用。

夏天吃什么补肺养肺,养肺补肺最好食疗方法(8)

上一页12345下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.