夏天吃什么补肺养肺,养肺补肺最好食疗方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-24 03:36:44

4.因为腊肉比较咸,煮好之后要放入清水中浸泡1个小时以上,充分去除里面的盐分,同时让腊肉吸收水分,这样炒出来的腊肉不干、不硬、有嚼劲。

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5.锅内烧油,油烧热以后把腊肉放入锅中,煸炒出里面的肥油,腊肉炒香以后倒出来控油。

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6.锅内留少许底油,放入芹菜,开大火快速翻炒30秒钟,炒至断生后加入少许食盐入底味,翻炒化开食盐,加入一点清水,翻炒几下即可出锅。

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7.锅内再烧油,油烧热以后倒入葱、姜翻炒几下,再倒入青红椒翻炒出香味,把芹菜和腊肉倒入锅中,倒入一点料酒去腥,加入鸡粉2克,蒸鱼豉油5克,生抽3克,开大火快速爆炒5秒钟,即可出锅,这道简单好吃的腊肉炒芹菜就做好了。

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