晚上吃什么水果容易睡觉,适合晚上吃的水果

3、锅里面烧油，把姜丝下进锅里翻炒。

4、把虾仁放进去，把虾仁翻炒卷起来，微微的变成红颜色。（我没有腌制虾仁，最好是可以用料酒跟姜腌制一下）

5、倒入里面料酒，适量的盐跟酱油翻炒均匀后，把青红辣椒下进锅里炒匀。

6、最后把荔枝从水里面捞出来，放进锅里面翻炒，不宜时间过长，简单的裹上调料就可以了。