它“价值”高
人心果含有丰富的氨基酸、葡萄糖以及各种维生素和矿物质，它的“价值”与它的外貌一样，不容小觑！
1、改善低糖
人心果中含有丰富的葡萄糖，这种葡萄糖具有易吸收的特点，所以人们吃完人心果之后可以缓解一些低糖症状的出现。
2、促进消化
人心果的味道能够帮助人开胃，对于厌食的人能够提高食欲。
3、清肺润肺
人心果可以用于肺炎和咳嗽的辅助性治疗，配合其他药物一起用可以帮助病状恢复的更快。
4、入药
人心果的叶子和树皮药用价值非常高，制作成中药后配合其他治疗三高的中药一起使用能帮助人缓解高血压，高血脂以及高血糖，而且对于心肌缺血的恢复效果也不错。
5、补钙
人心果中每100g鲜果就含有钙910mg，它的钙含量是西红柿含钙量的114倍，由此可见它的钙含量之高，对于正在长身体的青少年的帮助是比较大的。
它该怎么吃？
