◎ 脸部油脂平衡的原理。/ 网络图片
因此，皮肤出油反而要注重保湿工作，而不是通过频繁清洁和减少水分补充来控油。
◎ 洁面后，带走了皮肤的水分和油分，这样就会刺激脸部分泌更多的油脂来保护皮肤。/ quanjing
另外，油性皮肤的出现最大问题还是跟人体内的雄性激素水平有关，当激素水平过高就会刺激皮脂腺的分泌，致使面部出油严重。一般除了正常青春期身体的发育，使体内雄性激素分泌合成增加外，长期不规律的生活作息使内分泌紊乱，也会引发雄性激素升高的问题。
其实，像胡医生介绍的这些，我们基本上都可以在网上搜到相似的内容，但如今大众对于护肤的过度焦虑，以及市面上眼花缭乱的护肤产品，已经让大部分人无法再静下心来理智对待了。
焦虑与行业轰炸，让护肤成为难事“我知道油皮要补水，可我一心急就给补多了，脸也烂了……”相对于一味选择控油的方式，同是大油皮的乐乐在了解到可能是肌肤缺水而使油脂疯狂分泌后，便选择囤超强补水的面膜来敷在脸上。
然而，在夏天来临之前，想告别脸油腻腻现状的迫切心情，让她完全忽视了保湿也是有所讲究，每天有空就往脸上敷张面膜，时间差不多都在1个小时，只求赶紧给皮肤喝饱水。但胡云峰告诉39深呼吸，给肌肤补水也是要适度的，不然会出现角质层水分含量过高，就会滋生细菌，这样不仅反而使脸越来越油，还会出现其它肌肤问题，通常建议每天敷面膜在20-30分钟即可。
◎ 有些人敷面膜敷着敷着就睡着了，问题是，面膜使用时间太长会导致面膜水分大量流失。/ quanjing
其实，李倩和王鑫在抵抗油皮的道路上疯狂选择各种控油产品，也跟其焦虑的护肤心态有很大的关系。此外，李倩表示，现在市面上成千上万的护肤产品围绕在身边，往往也会让她们忘记了该反思护肤的方式，而一心只怪于挑选的产品不行。
据39深呼吸了解，化妆品作为最基础的颜值消费品之一，如今正处于一个大规模普及使用的时代。通过《中国护肤品行业影响力研究报告2019年8月版》数据显示，“化妆”以96.11热度指数位于“颜值经济”榜的第二位，其中护肤品以全网1851.4万的舆论关注量位居化妆品子行业首位。
正因为巨大的市场需求，使络绎不绝的商家挤进护肤品行列来求得一份蛋糕。就拿油皮产品来说，打开某购物平台，39深呼吸输入“脸部控油”的字样，相关的护肤产品立马弹出了4800份，产品类型五花八门。
当具体到“控油水乳”搜索时，照样也显出了4000多份的产品，牌子各不相同，有知名的大牌，也有小众品牌，每家的产品宣传都是说得天花乱坠，销售量也都是上万 。这也难怪很多人在对抗油皮时会一种方法走到底，毕竟产品那么多，这件护肤品不行，可能下一个就有效。
而胡云峰向39深呼吸表示，因为脸部的皮肤对涂抹的护肤品会有一定的适应期，若过于频繁更换护肤产品，对脸部形成了压力，将会很容易形成更难搞的敏感肌。
