◎ 酒精在化妆品中发挥多种作用，对于非敏感肌肤来说不需要谈酒精色变。/ 网络图片
关于护肤品自制，如今只要打开某音或某书，都可以看到各种采用天然材料，自己DIY护肤品的方法，而DIY的产品也是包括面膜、精油、保湿水、口红等，可谓应有尽有。不光普通民众在家自制，不少的明星也是纷纷加入DIY大军中。
然而，这种看似天然有效的护肤方式，实则危险程度比正规护肤品还要高。据39深呼吸从专家处了解到，相对于正规护肤品生产，在家DIY护肤品无法根据肤质进行专业成分配比，也没有严格的10W级别净化车间，无法保证是否有细菌的污染，对于皮肤来说反而是一件毁容的事情。
比如经常自制的一些水果面膜，含酸比较强往往会腐蚀我们的皮肤。因此，在拯救肤质的道路上，DIY护肤神器还是算了吧，小心真的会烂脸。
◎ 张雨绮在节目上介绍自制的猪蹄膏，声称能紧致面部肌肤。/ 腾讯视频
那么，在这个夏季真的就无法改善油皮了吗？其实，告别大油田并不是一味靠护肤品的堆砌，或者尝试新花样，而是选择正确的护肤方法才是王道。
胡云峰告诉39深呼吸，油皮想要改善出油并没有想象中那么难，日常生活中只要做好适当清洁、正确保湿以及防晒的基础护肤工作，是可以缓解面部出油问题。
- 每天的面部清洁建议在2次左右，洗面奶最好选择温和无刺激、没有太多泡沫的产品，洗脸用的水温控制在20℃为宜；
- 补水保湿建议选用水包油产品，注意保湿成分如透明质酸、甘油、角鲨烯等成分含有；
- 夏季防晒工作一定要做好，可预防紫外线照射损伤皮肤屏障，同时刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
◎ 需要注意的是，防晒霜要涂够了才有效果，不然结果就是不但损害皮肤，还浪费钱。/ 丁香医生
当然，要想彻底有效改善脸部油腻的情况，日常生活方式的内在调养也必不可少。如今随着生活节奏的加快，生活作息混乱、通宵熬夜、饮食重口味等成为众多年轻人生活的常态。
而这样的生活状态非常容易导致内分泌紊乱，从而体内雄性激素水平为此升高，必定也将促使皮脂腺一直疯狂地分泌。若一直不纠正这种生活方式，即便外表做多大的功课，效果也是微乎其微。
故而，39深呼吸奉劝年轻人，别再喊着“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”的口号来生活了，因为熬夜带来的皮肤伤害，无论多昂贵的面膜也无法恢复原状。只有长期坚持规律的作息，健康饮食，才能真正从根本上改变皮肤状况，包括一直难伺候的油皮。
这个夏天，也愿人人都欢喜度过……
(应受访者要求，文中姓名除专家外均为化名)
