（4）花生性平、味甘，具有益气健脾的作用，花生止血补血的功效主要是花生衣，红花生衣能够补脾胃，具有养血止血的双重功效，在煲五红汤时，最好选择深红色的带皮花生。
（5）红糖性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的功效，很多产妇都有使用红糖调养产后身体的习惯。
做法：将红枣、枸杞、赤小豆、花生洗净后放入砂锅，浸泡半个小时；加入红糖搅拌均匀；大火烧开转小火煮1小时，待全部食材下沉，即可饮用。
2、四物汤
四物汤对女性来说可以说个“宝藏”，这个被称为“妇科第一方”的经典名方。
四物汤中仅仅四味药物：熟地、当归、白芍、川芎。
（1）熟地滋阴养血，可用于女性面色苍白、头晕目眩、月经不调等，与当归配伍能增强当归的补血、活血疗效。
