至于四物汤，可以水煎服，也可以加入鸡肉、排骨等煲汤作为食疗。
3、当归补血汤
当归补血汤，为金元时代李东垣所创制的益气补血方剂，方中仅仅只有两味药，黄芪和当归，而且是5:1的比例。
（1）黄芪性温，是补中益气的要药，具有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿的功效。
（2）当归性温，补血而调经，自古以来就是女性气色红润的美丽秘方，也有“妇科圣药”美称。
具有补血活血、调经止痛、润燥滑肠之功效，可用于月经不调、痛经、闭经、产后腹痛、贫血、血虚头痛、眩晕、肠燥便秘等症。
方中黄芪当归比例5:1，中医认为，气血一阳一阴，相互转化，相互依存，气为血之帅，补气生血，是补血的本法，气生则血生。
两者搭配，具有益气生血功效，对气血不足、老年体虚以及平素面色苍白、贫血、疲劳乏力、气短懒言，头晕眼花、月经量少等症是有较好的作用的。
