黄豆的食用方法及功效,黄豆的功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-11-29 22:44:07

2、把锅烧热,倒入晾干水分的黄豆,再倒入食盐翻炒一会,食盐炒热以后,倒入准备好的香料,开小火不停的翻炒。用食盐炒,黄豆受热更加均匀,不会出现焦糊的现象,也不用担心炒出来的黄豆太咸,黄豆是*,不会吸入太多盐分。

黄豆的食用方法及功效,黄豆的功效与禁忌(5)

3、翻炒过程中,锅中会出现噼啪的炸裂声,这是水分逐渐蒸发,黄豆变酥变脆的过程,当黄豆微微炸裂,闻到香味以后关火,自然放凉就可以了。晾凉的黄豆非常的焦香入味。

黄豆的食用方法及功效,黄豆的功效与禁忌(6)

4、把里面的食盐筛出来,大料捡出来,下次炒的时候还能用。

二、菜芯拌黄豆

黄豆的食用方法及功效,黄豆的功效与禁忌(7)

1、准备一把菜心,切成小段,再切成一点黄椒粒和红椒粒,用来搭配颜色。然后把菜心清洗一下,以免夹杂烂叶。

黄豆的食用方法及功效,黄豆的功效与禁忌(8)

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