坐月子能不能吃雪豆,小产后能吃雪豆吗

第6天【早餐】：牛奶 三明治 清炒秋葵 奶酪 葡萄 杂粮粥

第6天【午餐】：香菇滑青菜 西红柿炒蛋 香肠炒鸡蛋 花生米炖猪蹄 粥 蔬菜饺子 水果丁

第6天【晚餐】：蒜苔炒牛肉 炝土豆丁 炒金针菇 小米粥

注：月子里喝小米粥不错的选择，补气养血小单品。

第7天【早餐】：酿秋葵 红枣炖猪肝汤 红枣粥

注：月子的第七天了，得抓住排恶露最佳时期的小尾巴，吃些动物肝脏对帮助子宫排出恶露有作用，除了做成汤，还可以用麻油炒着吃。