每逢佳节,家家户户都会制作各种的汤圆和饺子吃,可是宝宝还小,牙齿还没有长齐全,加上外面卖的汤圆有添加剂,妈妈还不如在家自己制作小丸子辅食给宝宝吃。
平日里,宝宝看着家人吃得香喷喷的汤圆辅食,孩子只能独自流口水,今天让我们一起学习制作一道另类且美味健康的丸子辅食,保证上桌之后,宝宝再也不用干看没得吃了。
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首先,我们在制作辅食的时候,可以选择一些健康的食材,比如紫薯这类膳食纤维丰富的食材。
同时,宝宝的牙齿还没有长齐,以及肠道消化系统还没有健全,所以丸子辅食讲求的是软糯好消化,这样不会让宝宝胀气。
紫薯小丸子就是我们今天要学习的辅食,外观与小汤圆很相似,加上紫薯的颜色,没有色素的添加,宝宝吃得很健康。
选用到的食材有紫薯,里面含有丰富的氨基酸和维生素,常吃有助于补充宝宝成长所需的营养,搭配维生素一样丰富的西红柿,以及蛋白质高的鸡蛋,令这道辅食无可挑剔,成为宝宝辅食上常吃常做的好选择。