紫薯怎样做适合九个月宝宝吃,紫薯怎么做给10个月的宝宝吃

奶香紫薯布丁

推荐月龄：9M

配餐用途：配餐
功效：防便秘/护眼/锻炼咀嚼

营养特点

大家都知道蓝莓中的花青素对我们的眼睛好，就是价格太贵了。其实我们可以选择性价比更高的紫薯。蓝莓中的花青素价格为110元/g，而紫薯只有20元/g。

而且紫薯还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。今天推荐一道奶香浓郁，入口即化的紫薯布丁，搅一搅蒸一蒸就搞定。

食材工具

准备食材：鸡蛋：1个，紫薯：80克，配方奶：40毫升

工具：辅食机、蒸锅

1.紫薯去皮，切片。放入蒸锅，大火蒸熟。