晚上吃啥水果能减肥最快,晚上适合吃什么水果减肥

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-04 14:50:20

6、最后倒入牛奶再次煮开,即可关火,营养滋补,可以趁热喝,也可以放凉之后放入冰箱冷藏,夏天喝起来更美味。

晚上吃啥水果能减肥最快,晚上适合吃什么水果减肥(9)

【小厨的秘诀】

1、桃胶要提前一个晚上加冷水浸泡,一定要充分泡开。

2、牛奶倒入锅中再次煮开即可关火,不要煮太久。

3、做好的成品,放凉之后,可放入冰箱冷藏两小时再吃,冰冰凉凉的太美味了。

晚上吃啥水果能减肥最快,晚上适合吃什么水果减肥(10)

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