芦蒿煮水喝的功效,吃芦蒿的好处与坏处

放蒜末和小米辣的碗中淋入烧开的热油，激发出香味，加入一勺生抽、两勺蒸鱼豉油、一勺香醋、一点白糖、一点花椒油、少许香油，一点剁椒酱，搅拌均匀。

将所有的调料淋在野泥蒿上面，用筷子翻拌均匀，搅匀后装盘即可开吃，藜蒿这样做鲜嫩脆爽，清肠寡油，风味独特。

推荐食谱：【藜蒿炒腊肉】

准备食材：藜蒿、腊肉、小米椒、大蒜

制作步骤：

准备一块腊肉，冷水下锅煮一下，煮制时间长一点。

一把藜蒿叶子去掉，清洗干净，沥干水分，放在案板上切掉一点根部，再把梨蒿切成段，切好放入碗中备用。