纪小龙讲眼睛保养窍门,纪小龙医生眼睛保养

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-04 18:51:15

纪小龙医生说,保护眼睛的方法是每隔10-20分钟就歇一歇

因为眼球是靠它外面的肌肉调节的,时间长了容易疲劳,所以当我们用眼看东西,每隔10到20分钟,就需要歇一歇。

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