绿豆和红豆能不能在一起吃,绿豆和红豆一起吃有什么好

我现在正在减肥中，下午都没有吃主食，就吃绿豆或红豆，这两种豆豆能放在一起煮吗？我要加了冰糖吃才吃的下去，这样会不会反而长胖呢？还有，我坐着的时候喜欢驼背，弯腰，我也想直着腰坐正，可是坚持不了几分钟。他们说良好的坐姿可以瘦，腹，可是坚持下去好难受哦。怎么办。 我的减肥很健康，早上和中午都吃的很好，而且会配合运动。晚上当然要少吃了，就吃绿豆汤。