2、雪梨和金桔放在流动的清水下面冲洗干净，因为不去皮，所以放在淡盐水中浸泡10分钟，淡盐水能更好地去除表面的农药残留，红枣清洗干净备用；
3、浸泡好之后清洗干净，把金桔对半切开，用牙签去掉里面的核，金桔的核会有点苦涩味，雪梨切成小块，雪梨核不要；
4、把准备好的所有食材都放在无油的锅中，加入适量的清水，大火煮开，大火煮开之后转小火炖煮10-15分钟，煮好就能喝了；
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