牛肉凉水焯还是开水焯,牛肉焯水凉水焯还是热水焯

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-05 02:23:34

8.放入金针菇煮2分钟

牛肉凉水焯还是开水焯,牛肉焯水凉水焯还是热水焯(9)

9.放入肥牛煮至开锅,切记时间不能过长,会影响肥牛金针菇的口感,同时放入糖、盐、胃口调味均匀,即可出锅享用

牛肉凉水焯还是开水焯,牛肉焯水凉水焯还是热水焯(10)

10.麻辣香浓的水煮肥牛金针菇装入容器中,撒上香菜启动开吃模式

牛肉凉水焯还是开水焯,牛肉焯水凉水焯还是热水焯(11)

烹饪小贴士:

1、牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,其组成的营养比猪肉更接近人体需要,能够提高机体抗病能力,对生长发育、手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。中医认为寒冬食牛肉有暖胃作用,为寒冬补益佳品,牛肉还有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。

2、这道水煮肥牛只加了金针菇,和一点香菜配色,大家有喜欢的蔬菜都可以加,像是豆芽菜,小青菜、娃娃菜什么的都可以,味道都好的。

3、喜欢吃辣的,能吃辣的可以多放,不喜欢的少放点就好,水煮的方式类似于火锅,又不同于火锅,以鲜香麻辣为主,所以多少放一点辣的更好吃。

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