儿童吃荸荠的禁忌有哪些,儿童为什么不能吃荸荠

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-05 16:33:42

荸荠大量上市,好吃有营养,但别与它们同吃,吃荸荠的禁忌要牢记!

儿童吃荸荠的禁忌有哪些,儿童为什么不能吃荸荠(1)

荸荠也叫马蹄,是一种秋冬季节成熟的食物,记得我们小时候,经常看见大人们穿着下水裤去挖荸荠,一个个手冻的通红,很是辛苦,挖出来后还要清洗干净,一部分放在阳台上晾晒风干,一部分炒菜煮食,脆甜脆甜的,可好吃了。荸荠不仅好吃,还含有丰富的营养,它所含的营养物质,包括碳水化合物、多种维生素、膳食纤维、以及多种矿物质等很多种类,食用后有助于补充我们身体所需的部分营养和能量,还能帮助我们清热润肺、化痰止咳、提升食欲、改善胃口。

儿童吃荸荠的禁忌有哪些,儿童为什么不能吃荸荠(2)

但是,荸荠虽然好吃有营养,但是有些食材与之搭配一起食用,会发生一些对身体不利的事情,虽然医学上没有明确说明,但是中医认为,荸荠是一种寒性食物,必须要避免一些相克的食物,那么哪些食物,与荸荠相克呢?我们一起来看下。

第一种食物,寒性食物

儿童吃荸荠的禁忌有哪些,儿童为什么不能吃荸荠(3)

荸荠不要和柿子、芹菜、苦瓜、黄瓜、螃蟹等凉性食物一起吃,因为它们都属于寒凉食物,如果搭配一起食用,可能会加重寒性,还会加重胃肠道负担,容易引起大便宣泄、营养不良、腹痛腹泻等症状。

第二种食物:【茄子】

儿童吃荸荠的禁忌有哪些,儿童为什么不能吃荸荠(4)

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