作为一种鲜美多汁的热带水果，燕窝果和其他很多水果一样，含有非常丰富的维生素以及矿物质，这些成分都具有典型的水溶性，直接生吃就能补充身体所需。此外燕窝果本身还有很多的粗纤维，虽然不能直接作为营养，但却有促进消化以及疏通肠道的功效。再加上它所含的抗衰老成分，能够起到美容养颜以及预防疾病的作用。对于水果来说，最推荐的使用方法当然就是生吃，而且是越新鲜的越好。如果是牙口不好的人，或者是胃寒的人，也可以把它打成果汁之后再喝。
创作步骤
1.观察燕窝果的外形，用浅一些的颜色画出外形及萼片的轮廓。
2.在画好的轮廓里平涂颜色。
3.选择稍深一点的颜色加深萼片的周围及阴影部分。
