白蒿泡水能天天喝吗,白蒿泡水每天喝多少最好

食材准备：绿豆芽200克、姜5克、葱2根、蒜1瓣、生抽5克、鸡粉5克。

1、绿豆芽可以自己种，也可以到菜市场买，准备好绿豆芽后多清洗几遍，装盘备用。

2、葱切段、姜切丝、大蒜切末备用。

3、锅中放少量油，爆香姜蒜，倒入绿豆芽，加入适量盐，大火快速翻炒。