白蒿泡水能天天喝吗,白蒿泡水每天喝多少最好

2、起锅烧油，炒鸡蛋的油可以适当多一点，鸡蛋打散后倒入锅中，煎至蓬松后出锅装盘备用。

3、锅中重新倒少许油，加入洗好的菠菜，快速翻炒，菠菜炒软后倒入鸡蛋，加入少许盐，翻炒均匀即可出锅。

翠绿的菠菜与嫩黄的鸡蛋很是般配，看上去就很有食欲，软嫩清香超美味，营养丰富又可口，谁会拒绝这样一道美味呢？

四、春笋

春天是万物复苏的季节，一阵春雷叫醒了春笋，春雨过后便破土而出。这个季节的春笋最是鲜嫩，特别好吃，而且春笋的营养价值非常高，多吃春笋能增强免疫力，就应该多做给家人吃。