但此事说到底，之所以能引起如此大的关注度和热议，都是因为食品安全问题层出不穷。
大众对“科技与狠活”早已深恶痛绝，也对食品安全问题也是更加的重视。
那大家在日常生活中，该如何避开这些科技与狠活呢？
1、食用天然食品：选择新鲜的食材和天然食品，尽量避免加工食品。新鲜水果、蔬菜、肉类、鱼类等天然食品通常不含添加剂和防腐剂。
2、阅读食品标签：购买加工食品时，仔细阅读食品标签，了解其成分。避免购买含有添加剂、防腐剂、人造色素、人造香料等不健康成分的食品。
例如太空方便餐，听名字大家都知道，它属于航天食品，遵循的自然是航天食品卫生要求。
航天食品卫生要求严格高于国家食品行业标准，也严格高于军用食品通用规范。
在如此严苛的要求下，太空方便餐不仅做到了0防腐剂，更做到了0反式脂肪酸、0蔗糖、0阿斯巴甜。
上面提高的有害金属物质，太空方便餐对其的含量也是严格控制。
不光健康安全，作为主要用于航天员在遇见特殊情况，或返程意外与地面人员失去联系、需要独自生活一段时间内食用的应急食品，太空方便餐还需满足航天员一天的能量和营养所需。
不仅能为身体快速补充能量，更能提高机体耐力，为机体持续供能6小时，并具有一定抗疲劳效果。
如果你想追求0添加，又方便食用的食品时，太空方便餐不失为一个好选择。
3、选择有机食品：有机食品通常不使用化学合成的农药、化肥和转基因技术，因此更少受到添加剂和防腐剂的污染。选择有机食品可以减少吸收添加剂和防腐剂的风险。
4、少吃加工食品：加工食品往往含有较多的添加剂和防腐剂。尽量减少对加工食品的依赖，选择新鲜食材和自制食品。
5、 增加新鲜食品摄入：增加新鲜水果、蔬菜、全谷类、坚果等天然食品的摄入，可以帮助提供身体所需的各种营养素，减少对加工食品的需求。
