大家好,我是小静
今天给大家分享一道女人必喝的当归暖宫汤,
这道汤我基本上每个月都会喝上两三次,大部分女人都体寒,尤其是现在的天气越来越冷啦,阳气下降了,阴气上升了,体寒也越来越严重啦。体寒对我们的身体影响非常的大,像平时宫寒、月经量少、痛经、经期紊乱,手脚冰凉都是体寒的特征。女人一定要学会爱护自己。今天分享的这道当归暖宫汤,驱寒暖宫,特别适合现在阴冷的天气
首先准备一个鸡蛋,把它清洗干净,
放在养生壶中煮上十分钟的时间
再准备五克当归,先加入清水把当归清洗干净。
当归想必女性朋友并不陌生,当归是一种典型的补血的中药材。 可以补血活血,调经止痛。
当归清洗干净之后放入锅中,然后加入适量的清水,