当归煮鸡蛋的最佳时间,当归煮鸡蛋一天中什么时候吃最好

过一下冷水，这样好剥皮，鸡蛋的营养非常的全面，含有优质的蛋白质以及各种矿物质，特别适合补充营养。

鸡蛋剥皮之后，用牙签插上几个小孔，多插一些小孔，

这样鸡蛋可以吸收更多的营养。

当归煮15分钟之后把当归捞出来，捞出来之后就可以直接扔掉了。接着先把鸡蛋、红枣、桂圆倒进去，

然后盖上盖子，煮上五分钟的时间。

5分钟之后，打开盖子，加入一小勺红糖，再加入洗干净的枸杞，

把它搅拌一下，继续煮上两分钟的时间。

两分钟之后，这道超级好喝的当归暖宫汤就做好了。