第二种：柿子
九九重阳节，我们还可以多吃一点柿子，柿子，寓意着好事连连，柿子当中含有大量的铁元素，而且还含有各种糖分，吃着能够起到缓解疲劳的作用，会让我们整个人更加的精神满满，它的肉质也比较的细腻，即使没有牙也能吃。
我们在吃的时候，要选择成熟度高一点的，这样的柿子吃起来，甜度更大口感也更好，如果没有熟透，会有些涩味。
第三种：柚子柚子我们也可以多吃一点，它有红心和白心两种，不管是哪种，我觉得都值得去选择，饱满的汁水，丰富的营养，老少皆宜。另外柚子大大的，圆圆的，也象征着团团圆圆，在重阳节自然也是希望可以长长久久，安康顺遂。
为此，我们在重阳节的时候，可以选择多吃一点柚子，它可以起到缓解秋燥的作用，并且也符合节日的特点。
丑橘看着形状不是很好看，但是它的营养价值也同样非常的高，尤其是维生素C的含量，相当的丰富，此时我们也可以选择多吃一些丑橘。橘子颜色的红红的，代表着红红火火、团圆美满，重阳节多吃橘子，也代表着钱财进家门。
