01
肝气不舒的人
可能被结节盯上
这个重要脏腑就是我们的肝。
肝主疏泄，是人体气机传导和调节的重要脏腑。李老告诉我们，如果肝气不通，气血运行不畅，就容易出现血瘀。
血瘀时间长了，可能会进一步发展为癥瘕积聚，产生结节。
肝和情志密切相关，肝经循行经过小腹、两胁和胃。
肝郁气滞、肝气不舒，就会出现情志不畅、闷闷不乐、心烦易怒、胃胀打嗝、反酸、两胁不适等症状。
02
疏肝理气安心粥
李老早餐喝的那碗粥，就有着疏肝、清心的作用，粥里用到了两种中药材熬的水。
安心粥
组方：夏枯草、煅牡蛎、粳米。糖尿病人可以改为煮水喝。
