说回“延寿蛋”,李老在这里就用五味子来养肝、敛肝。
延寿蛋
组方:五味子一把、鸡蛋。
做法:和做茶叶蛋的方法比较像。五味子提前泡软,连药带水一起煮鸡蛋。煮熟的鸡蛋碾压出裂纹,再继续煮10分钟,这样更入味。
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情趣多欢乐,病愈七八分
在生活中,李老还是一位“画家”,一位“诗人”。
他喜欢画一些小漫画,写写打油诗和顺口溜。现在已经创作了超过一百幅作品。
李老的作品展示
李老在诗里写道:“情趣多欢乐,病愈七八分”,无论养生还是调治肿瘤,心情的舒畅都是很重要的。
现在李老除了血压有些高,其他方面都还可以,每天粗茶淡饭、举举哑铃、作作画。看着这些有趣的小画小诗,心情也愉快了起来。
心情愉悦了,肝气自然舒畅。
养好肝,离健康长寿更近一步。
来源:北京卫视养生堂