2、丝瓜清洗干净去皮，切好；
3、起锅烧油，把姜清洗干净去皮切片，放入锅内；
4、 放入鲫鱼，用小火把鲫鱼煎至两面焦黄；
5、 倒入适量的开水，把鱼汤煮至白色；
早上什么时候喝一大杯水减肥（3天瘦10斤最快的方法）
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