这两天才发现12月是广州的天气最舒服的时节,非常适合户外跑步游玩。
昨天去参加了广州投资圈健康跑活动。报名的时候膝盖还在恢复状态,所以只报了5公里欢乐跑。
线下面基了跑团成员,他们每天在群里跑步打卡。有的大神可以做到300公里的月跑量。
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