气虚适宜食用青橄榄吗,脾胃虚弱能吃青橄榄吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662023-12-23 15:43:16

新鲜青橄榄果能吃吗?

今天,相约一个结识不久的摄影朋友外出逛街和拍照。

在逛街途中,她从包里掏出一小袋新鲜的青橄榄果给我,说“让我尝尝,看好不好吃;如果我喜欢吃,下次见面时再多带些来给我,说这是她老家的特产。”

我都活过大半辈子,才第一次看到青橄榄果,知道青橄榄果能吃,惊诧之情不易于表,半信半疑地接过那包青橄榄果,有些狐疑地在心里想,它能吃吗?

遂取出一颗青橄榄果。 咬下一小点轻轻咀嚼,开始感觉有点苦涩,但是却越嚼越有味,会产生一丝甘甜的味道。

这位朋友还说,她家从不吃那种九制甘草味黄橄榄干果,只吃新鲜的青橄榄。这种新鲜青橄榄在春节之前是最好吃的,之后口感就没那么好吃啦。

在我的记忆中是九制甘草味黄橄榄干果的味道。九制甘草味橄榄果,色泽金黄,口味甘甜,基本上保留橄榄的原味,清爽脆口,甘甜而回味无穷。

第一次吃甘草味橄榄果时,大概只有6岁,当时是一个舅舅来我家,给我们晚辈带来的零食礼物。自那时起,我就记住了它的味道,至今仍恋恋不忘。在那物质匮乏的年代,家里经济条件也不宽裕,因记挂着那甘草味橄榄果的味道,每次随父母去镇上去买东西时,总是会缠着父母给我买一颗甘草味橄榄果;抑或是平时在家里抢着帮父母做点力所能力的家务事,爸妈高兴时会满足我那小小的要求,给我一分钱,我则会揣着那一分钱巅屁巅地跑到小卖部买上一颗甘草味橄榄果,享受那颗甘草味橄榄果给我带来的口服和满足感。

随着时光的推移,经济条件慢慢变好以及后来上班了,仍然会经常买甘草味橄榄果吃,但总觉得现在的甘草味橄榄果没有以前的那种好吃了,也许是现在可选的零食太多,好吃的太多了吧。不过,九制甘草味橄榄果依旧是我比较喜欢的一种零食,总是会买上一袋,用瓶子装着,放在冰箱里,慢慢吃。

现在,又知道新鲜的青橄榄果也能吃,不高兴那是假的。

网查发现,青橄榄果的食用方法有很多种:

)橄榄煲冰糖有助于生津解渴,清热解毒,将橄榄洗干净后,加入适量的冰糖慢火煎熬。

2)还可以炖汤喝,特别是广东人喜欢煲汤,用排骨炖橄榄。用青橄榄果煲出的汤不仅很美味,而且还可以滋阴补肾,帮助消化,老少皆宜;

3)它还可以腌制成凉果,常见的九制甘草味黄橄榄果。

4)一般来说,青橄榄果产地的人大多会选择生吃,橄榄生吃是最好的,虽然入口苦涩,但是放在嘴里越嚼越有味,会产生甘甜的味道。可以达到去火润喉,生津解渴的效果。

青橄榄具有提高机体抵抗力和免疫力的功效,有清肺、利咽、生津和解毒等功效,还可抗病毒、抗炎、保肝、清目和利胆等功效。常用于治疗心气虚,心悸,脾胃失调,神乏无力,寒湿咳嗽,慢性咽炎,呼吸道异物,呼吸道受压迫,胸膜受刺激等。这主要与其中含有大量人体所需氨基酸、微量元素以及矿物质等营养物质有关,有利于促进生长发育。另外,它还具有软化血管和降低血糖的功效,对血管硬化和高血糖有一定的预防效果。

青橄榄果,营养这么丰富,功效这么多,但不宜多吃,不过每日吃上三五颗,应该还是的哟。

气虚适宜食用青橄榄吗,脾胃虚弱能吃青橄榄吗(1)

气虚适宜食用青橄榄吗,脾胃虚弱能吃青橄榄吗(2)

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